Wij zijn Azucena & Anja
Leuk dat je er bent!
Als arts vrouwengezondheid & GZ-psychologe nemen we je mee op de meest bijzondere reis van je leven. We brengen jou alle natuurlijke ins en outs rondom fertiliteit, zwangerschap en moeder zijn. Met een speciale focus op de essentiële periode van herstel na je bevalling of miskraam.
Een online thuis met vernieuwende content en de laatste expertise op het vlak van postpartum herstel & gezondheid. Omdat elke mama (to be) het allerbeste verdient.
Een warm bad voor jou, waarin we je eraan blijven herinneren dat jij al heel bent. Perfect in je complete mama messiness, of als je struikelt onderweg. Wij vangen je op. Liefs!
Mama worden
Het transformatieproces naar moeder worden is méér dan moeder zijn van je kindje en begint al vanaf het eerste moment dat je het verlangen hiernaar voelt.
Wij zien mama worden dan ook als een kans voor persoonlijke groei en een verrijking van wie je bent. Dit proces is echter niet altijd makkelijk, eerder een zware rollercoaster :) met hoge toppen en diepe dalen. Wij bieden je een veilige ruimte waarin alles gezien mag worden, ook je struggles, ook je tranen en je twijfels. Tijdens deze bijzondere reis staan we naast je.
De Hele Mama biedt jou begeleiding bij dit prachtige veranderproces waarbij wij we body en mind juist verbinden in plaats van scheiden. We ondersteunen je lichaam, terwijl er zachtheid en aandacht is voor je psychische proces. Daarnaast is er dat ongrijpbare iets, het gefluister diep van binnen wat we uitnodigen om te spreken.
'Er wordt niet alleen een baby geboren, ook een moeder'.
De reis na je bevalling
'Postpartum is a quest back to yourself. Alone in your body again. You will never be the same, you are stronger than you were dear. '
Waar de zorg kort na de geboorte ophoudt, sta je als kersverse mama aan het begin van je reis. De periode van herstel na het krijgen van een kindje, is zo belangrijk dat het in sterke mate jouw lichamelijke gezondheid en kwaliteit van leven in de jaren erna bepaalt. En met jouw welbevinden is het levensgeluk van je hele gezin verbonden. We zien in onze praktijk helaas talloze vrouwen jaren nadien nog met een scala aan vaak onverklaarbare klachten worstelen.
De cijfers bevestigen dit beeld; 1 op de 6 vrouwen ervaart psychische klachten na de geboorte van hun kindje. 50% van de vrouwen ervaart vermoeidheidsklachten en overprikkeling. Daarbij zien we in deze fase vaak de gevolgen van blijvende hormonale disbalans en steken geregeld auto-immuunziekten en andere fysieke aandoeningen de kop op.
Regulier is er verbazend genoeg weinig aandacht voor postpartum problematiek. Alle reden voor ons om hier verandering in te brengen! We geven jou de kennis en tools die je nodig hebt om met vertrouwen deze fase te doorlopen.
Speciaal voor jou
1 op 2 Consulten
Ja dat lees je goed!
We bundelen onze krachten en bieden een combinatie-behandeling waarbij we jou allebei begeleiden.
lees verder
ONLINE PROGRAMMA
Worstel je met lichamelijke of mentale klachten sinds je bevalling? Ook al is dat jaren terug. Dan is dit hét programma voor jou.
lees verder
E-BOOK
Wil je weten welke supplementen, wanneer handig zijn? Voor, tijdens en na je zwangerschap. We hebben ze voor je op een rijtje gezet.
lees verder
Ons aanbod
Mama word je tenslotte niet alleen. It takes a village to raise a child. En nog eentje om mama te worden!
Jij bent, ik ben, samen zijn wij De Hele Mama.
Allebei hebben we ervaren hoe onmisbaar het is om vrouwen naast je te hebben die je steunen. Anja als ervaren mama en Azucena als mama to be.
Tijdens onze zwangerschappen, verliesgeboortes en het (prille) moederschap misten wij een holistische aanpak. We ontdekten dat het goud verborgen ligt in het samenbrengen van onze expertises, en de combinatie van reguliere & natuurlijke behandelopties. Where east meets west.
Onze wens is dat jij in je kracht komt te staan als mama (to be). Dat je leert luisteren naar je lichaam en je eigen innerlijke kompas mag volgen.
Er ontstaat magie wanneer vrouwen samen delen, helen en creëren. So let the magic begin!
ONS VERHAAL
Reviews
'Van tevoren voelde ik al dat ik een nieuwe wereld in zou gaan, door moeder te worden. Maar dat het zo'n overweldigende trip zou worden, had ik niet voorzien. Anja heeft me de zachte landing geboden die ik zocht. Ze gaf me de handvatten om alle facetten van mijn veranderde leven, dat deels zo vanzelfsprekend was en deels zo intens nieuw en onverwacht bleek, (opnieuw) een plek mee te geven. Ik ben je daar heel erg dankbaar voor!'
- Nora -
Reviews
'Azucena heeft mij heel fijn geholpen met het weer in balans brengen van mijn hormonen na de bevalling. Door echt goed te luisteren, de juiste vragen te stellen en grondig onderzoek te doen, heeft ze een helder behandelplan opgesteld. Met advies op het gebied van voeding en met behulp van de juiste supplementen en natuurlijke middelen voel ik me nu weer helemaal mezelf! '
- Marit -
